毛孔堵塞怎么疏通 4招7天让肌肤轻松呼吸-凯发国际体育
04-18 阅读( )毛孔堵塞容易长痘，容易加速老化。
大家都知道毛孔堵塞首先就是容易长痘，严重点会留下疤痕，还有就是因为肌肤无法呼吸，引起的各种肌肤症状，比如老化，肤色暗淡等等，所以 当我们发现肌肤不好，毛孔堵塞的时候，一定要第一时间搞定它。
1：肯定是清洁
管子堵塞了要通开，毛孔也一样。每天两次洁面，并且洁面后，用热毛巾敷脸，有助于打开毛孔。等待毛孔完全打开后，如有黑头，在用去黑头的撕拉出来。
2：多进行运动
一定要注意自己的身体健康。做大量的运动，可以加速血液循环，使得我们身体的毛孔扩大，让皮肤不断流汗的过程中，让毛孔保持通畅的状态。
3：不要用油腻的膏霜
在每天清洁面部之后，用简单的爽肤水和乳液滋润面部即可，不要涂抹膏霜，或者是油脂过多的护肤品，这样反而会加重皮肤的负担，让皮肤无法在夜晚自由地呼吸。
4：饮食清淡
我觉的这一点尤其的重要，就是在饮食上一定要清淡，治疗时也要注意休息，要有充足的精神状态，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，多饮热水，加速身体的新陈代谢，排出体内的毒素。
我自己有亲身的体会，坚持以上4点，最多一周，让你的肌肤就有所改变，起码堵塞的毛孔已经吸收了新鲜的空气，肤色会慢慢好转起来。